Underbart ute..

Igår vart det 8km PW å idag sattsar vi på samma.. sen ett pass på factor ikväll..yaay..
Snart e det helg å ätardag.. mmmmm... godis.. choklad.. glass.. å ett å annat glas vin ska ja nog lyxa till det med denna helg då ja va sååå duktig förra helgen :) kanske bra å smygköra denna eftersom det blit storparty nästa.. Boom!! ;)

Mörbultad kropp..

Då har man kört 4 dagar i rad med träning så nu förtjänar min kropp en vilodag :))
Mina armar e bra möra efter dom sista 2 dagars pass.. dom behöver verkligen lite vila.. å snart blir det sova säng.. bara man blir klar i tvättstugan nån gång.. imorron blir det pw fram å tillbaka till jobbet. Nån jäkla kilo ska ja banne mig gå ner ist för att gå upp med bara muskler.. så massa pw e på agendan bara man hittar tid i mellan allt :))

Myskväll..

Då börjar helgen lida mot sitt slut.. vart en fullspeckad dag.. vallat runt mamma på erikslund, tränat å gått långis med min damp hund.. avsluta kvällen med mys hemma till film å matlagning.. snart ska denna dam gå å krama kudden.. sweet dream där ute..

Underbar Lördag..

Riktigt bra pass imorse på Factor.. energin flödade..
Sen vart det slapp med min kära Kaka med relax.. bubbel, bad å bastu.. å såklart godis ;)
Fri dag idag.. yaay.. äta allt ja vill..  blir dumplings till kvällsmat :)))) längtar.. <3

Naminamnam..

Längtar efter min godis påse.. imorron e det fridag i kosten då jävlar ska ja namminammnam med denna godispåse.. mmmm choklad..
Men först ett morgonpass på Factor sen blir det bubbla å bara moffa allt ja längtat efter.. mmmm möms!! Kan de bli lördag typ NU!!

Wiii.. bettan klara de :))

Lite trubbel å byta lysena med fick lite sssistans av bästa T..  så inte ett fel på besiktningen. Förutom ett bra å veta. E helt chockad.. har aldrig hänt tidigare..yaay!! Happy happy :))

Irretation flödar..

Idag blir det 3:e passet i rad på Factor, vart bara tvungen å köra ett pass igår efter blivit då förbannad. Just nu är INTE min pappa min största favorit.. igår fick man redo på att han snuvat mig igen på en resa.. nu till sydafrika som ja vill väldigt gärna åka på, men nej nej.. han ska åka å ta med din dam ist för mig.. fast det är en företagsresa som bara anställda får åka på å hon jobbar inte här längre..  så vad säger man .. ja e inte förvånad.. egotrippade gubbj@#el.. så idag e man ännu mer förbannad, har eskalerat lite så kommer nog säga ett å annat fint litet ord idag.. å sen avreagera mig ikväll på factor.. mina stackars ben kommer få smaka.. yaay.. :))

Storkok på G

Träning avklarad å nu står man vid spisen å gör biffar med spenat å torkade trattisar.. vera specialite ;)
Länge sen spisen fick jobba så hårt .. haha..

Haha... Uppgradering från flickvän 7,0 till Fru 1.0.. så bra !!

Förra året uppgraderade jag från Flickvän 7.0 till Hustru 1.0.
Så fort jag hade installerat programmet märkte jag att det började kräva att jag skulle installera Barn 1.1, 1.2 och 1.3. Det tog en massa tid och krävde en massa resurser. Det stod det inget om i programspecifikationen. Dessutom installerade sig Hustru 1....0 i alla andra program och dyker upp så fort jag startar datorn och övervakar alla mina aktiviteter.

Gamla program som Pokerafton 10.3, Fyllefest 3.5 och Söndagsfotboll 5.0 fungerar inte längre. När jag försöker starta dem får jag felmeddelandet: 'Du har utfört en otillåten aktivitet. Stäng genast ner alla program som inte stöds av Hustru 1.0 !'

Det är omöjligt att hålla Hustru 1.0 i bakgrunden medan jag Försöker köra några av mina favoritprogram. Jag har funderat på att återgå till Flickvän 7.0, men jag kan inte ens avinstallera Hustru 1.0. Kan ni hjälpa mig? Tack på förhand!

'Frustrerad och förvirrad'



Svar från Helpdesk,

Bäste Frustrerad och förvirrad, Problemet du beskriver är mycket vanligt och många klagar över samma sak. Orsaken till problemet är ett grundläggande missförstånd. Hustru 1.0 är inte, som många män tror, ett nytto- och underhållningsprogram, utan ett operativsystem som är designat för att styra allt.

Att försöka gå tillbaka till Flickvän 7.0 när Hustru 1.0 är installerat är dömt att misslyckas. Några har försökt med att installera Flickvän 8.0 eller Hustru 2.0, men det har slutat med att de fått fler problem än vad de hade med Hustru 1.0.

Vi rekommenderar att du behåller Hustru 1.0 och försöker göra det bästa av situationen, samt att du eventuellt läser hela kapitel 6 i manualen 'Vanliga programfel'. Datorn kommer att fungera perfekt så länge du tar ansvar för alla systemfel, oavsett vem som har förorsakat dem. Det räcker med att du skriver: / FÖRLÅT, så återvänder styrsystemet till normaltillståndet. Hustru 1.0 är ett storartat program som dock kräver ett visst mått av underhåll.

Du kan försöka med att köpa tilläggsprogram för att öka funktionaliteten. Vi rekommenderar Blommor 2.1, Choklad 5.3 eller i extremfall mjukvarupaketet Resa 2013.

Vi avråder å det bestämdaste från att installera Älskarinna i kortkort 3.3 eftersom detta program inte stöds av Hustru 1.0 och kommer att resultera i att Hustru 1.0 avinstallerar sig själv och därmed avlägsnar 50 % av systemresurserna. Älskarinna i kortkort 3.3 kräver själv stora systemresurser, som inte finns kvar efter det att Hustru 1.0 har avinstallerat sig själv.

Med vänliga hälsningar.

Vart tog helgen vägen?

 

Ja då va det månadag igen.. fuck! Hade gärna tagit en eller 2 dagar till på helgen... känns som jag skulle kunna sova i flera veckor. Min kropp e så trött. Försökte nanna tidigt igår men det va ju helt onödigt när larmcentralen ringer klockan 5 på morron och talar om att larmet har gått på jobbet pga av strömlöst.. yaay.. det va min sovmorgon.. så va bara pallra på sig kläderna å dra med en halsovande hund ut.. (Inte den morgonpiggaste hunden precis) som suckade ett antal gånger på väg till parkeringen.. haha..

Så nu sitter man här på jobbet skulle ge vad som helst för krypa ner i min säng.. =))



Rise and shine...

Typ ingen sömn i natt, känner tröttheten komma men träning om 1 timme så blir å hålla igång tills dess så man inte somnar om.. blir nog en soft dag efter detta . ... uff :))

Härliga Lördag..

Dagen har gått i ett naffs.. först lite träning imorse å sen långpromis med doggi. Å så avslutade man kvällen med suprice party.. så nu e magen svullen å proppmätt.. rulla typ hem efter ätit massa smörgåstårta, stiggekaka å cheesecake.. mums.. tack å gonatt för mig upp å träna imorron igen..

3:e dagen..

Kroppen har börjat anpassa sig till factor.. blir 3:e dagen i rad ikväll.. intressant å se hur fort mjölksyran kickar igång in i passet.. igår på helvetspasset kom den redan i uppvärmningen..uff.. tuft va det minst sagt men vi krigar vidare..blir en dag vila imorron sen 2 dagars träning.. å på måndag börjar fajten på factor med kostschemat.. yaay.  Längtar.. ska vinna ;) haha...

Äntligen..

Nu kan man spola rutorna igen.. yaay..
Tacka snälla N som fixa.. Billigt å bra :)))

Semla hit å semla dit..

Våga vägra semla..  ;)
Känns som ja e ensam att INTE käkat semla idag.  Tagit en banan ist.. gött!

Dax att svira om..

Då e det dax för träning igen.. kroppen fått vila en dag så nu blir det 3 dagar hårda pass å sen en vilodag innan helgens hårdträning.. yaay..
Svetten ska drypa ;)

Sängen nästa..

Har myst i soffan till filmen "Valentine's day" en film ja helt lyckats missat.. en massa kändisar i å såklart mina 3 favvo snyggingar e med så 4 tummar upp av mig..
Har vart full fart idag.. vart å hälsat på mamma hemma. Nu e hon äntligen utskriven från sjukan efter 2 månader inlagd. Så håller tummarna att det går vägen nu.. inga mer bumps in the road nu tack.. :))
Nä bingen nästa.. sweet dreams <3

Uff..

Då va man finito.. bra pass å ryggen höll.. yaay.. nu blir det hem å en dusch för sen ut på äventyr.. :))

Möms..

Ikväll har man avnjutit dumplings å härligt sällskap .. imorron e det tillbaka till kost å eventuellt träning om ryggen tillåter..

Kylning..

Bra pass idag men ryggjäveln vill inte som ja.. så nu ligger man på kylning..
Blir dusch å sen vila till en film innan nästa motionsrunda börjar.. yaay..
Mer motion till folket. Älskar å träna med mina tränings partners <3

Here we go again :)

Hatar burpees.. men e bara å köra.. fullt ös medvetslös.. men först doggiwalk..

Fredagd mys..

Tacopaj i magen å en massa Rock roads snacks plus leta klänning till bröllopet med familjen Özel.. det e fredag det..
Soft helg med en massa träning.. yaay..!!

Då kör vi..

Solo idag.. men ja kör ändå. Fullt ös medvetslös ;)

Ska man eller inte..

Mörbultad kropp å e grymt sugen på träning idag med men kroppen e ju ganska sliten från igår.. hmm lite lunch träning skulle va nice eftersom man inte hinner ikväll.. tåls att tänka på :)

Ufff...

Dom där jäkla burpeesarna.. ;)
Blir svett å tårar ikväll, min träningsvärk i armarna har fortfatande inte gett sig så blir å träna bort det ;) yeay..

Bakis söndag..

Skitkul igår men idag har man inte precis vart kaxig.. bakis som fan å va inte såååå sugen att kliva upp ur sängen. 
Men eftersom man lovat sin mamma att ta ut henne på permis från sjukan så va det bara å åla ur säng..
Att springa på mataffären bakishungrig slutade med att man kom hem med allt möjligt.. så proppmätt trött tjej checkar ut för denna helg :)))

Girls night..

Nu jäklar blir det klackarna i taket..