söndag, mars 31, 2013

Härliga söndag..

Grymt pass på factor idag.. helt slut :)
Lite mat intagen å nu ska man sätta sig å plocka ihop mitt nya växthus till balkongen medans ja väntar på mitt kaffebesök.. hoppas det e en bra beskrivning så jag inte får damp.. haha.. så skönt å va lång ledig.. love it..

lördag, mars 30, 2013

fredag, mars 29, 2013

Glad Påsk på er..

Factor avklarad å en vända på ikea med lillebror.. nu blir ut till Köping för lite påskmiddag med familjen Tajkon..
Idag e det moffdag så nu ska det ätas godis, påskmat å våfflor.. Möms.. rrsten av helgen blir träning å träning .. yaay...
Trevlig Påsk på er.. :))

onsdag, mars 27, 2013

Underbara dag..

Snart e det helg å det e = sovmornar (eller försök till de) vaknar ju alltid kl 7 ändå fast man e ledig.. så blir nog försöka tidigt i säng denna påskhelg ist.. vila ut sig lite.. ;)
Idag e min stackars kropp mör, speciellt mina armmuskler värker.  Lite mycket armhävningar sista dagarna. Gäddhäng va e det ? Mitt e helt borta efter dessa tränings månader.. så härligt :)) Resultat å träningsvärk ger mig ännu mer motivation.. löve it!!!

tisdag, mars 26, 2013

Fooood...

Tabata Tuesday workout done.. å jäklar vilket pass.. grymt kul..
Slut men ändå så har ja energi kvar.. tack pwo:n idag funka du perfekt.. efter träning 4 dagar o rad behövdes det verkligen.. imorron blir det vilo dag för min ömma kropp..
Blir soft å tvättstuga för min del å tidigt i säng.. längtar efter långledigt.. yaay..

måndag, mars 25, 2013

Happy happy..

Min Måndag kunde inte börjat bättre.. happy happy.. min pappa suprica mig med en underbar gest som gjorde en flicka väldigt glad :))
Så den kommer ja leva på ett bra tag..
Ikväll blir det kötta på Factor igen.. musklerna ska få värka.. love it!!

Söndagen e slut..

Har vart en underbar dag.. härlig träning på morronen, utflykt till mamms med  evy med sol å kaffe å sen en massa plantering av örter å tomater inför sommarn.. nu tackar denna dam för sig.. jobb imorron igen.. :))

söndag, mars 24, 2013

Haha.. Ja dog lite..

Mamma har rakat sin katt Lejon pga att hade massa massa tovor som vart bara värre å värre.. å jag höll på å dö när ja såg han.. OMG.. lilla pluttenn.. haha..

lördag, mars 23, 2013

Morron träning avklarad..

Så jäkla skönt... jobbigt å ta sig dit men det gör allt så mycket roligare när man har ju sin bästa träningspartner att köra med  <3
Nu blir det lite kvarg å dusch efter en promenad med vovven.. sen får vi se om det blir stockholm eller nått annat kul.. lördagen e än så länge oplanerad.. love it!!

fredag, mars 22, 2013

Hmmm..

Idag har man vart på klänningsjakt.. har provat massor med klänningar. Vart förälskad i en turkos klänning som ja bara vill ha pkus guldig va bra snygg den med.. mmmm.. kostar tårta dock men va fan vill man va fin så.. men står i valet å kvalet om man ska köpa den här i sverige eller beställa den från usa med risk för en dyr tull.. får suga på den över natten med risk att hjärnan kommer gå på högvarv.. haha.. turkos vs guld.. det e frågan? Vad tycker ni ;) ?

Home at last..

Jobbat å kört pass på factor.. totalt slut vart man. Så bada jacuzzi ute i kylan va ett bra avslut efter träningen plus en grym film "warrior" fick göra punkt för kvällen. Kan verkligen rekomendera den filmen.
Så nu har damen precis kommit hem å ska nanna... sovmorgon imorron eftersom man e ledig... yaay..
Imorron blir det leta klänning i stockholmo med mina underbara tjejer... mys..
Nu har ja en dejt med John Blund, sweet dreams på er alla där ute.. <3

onsdag, mars 20, 2013

Kunde inte sagt det bättre..

Djur är ett åtagande inte nått man skaffar för stunden och sen kastar bort när det inte passar.. så det så.. :)

tisdag, mars 19, 2013

Yaay..

Hemma från pass på factor.. grymt slut.. dax att införskaffa lite Pwo så man får lite extra energi.. har mitt mål att avklara.. bara kriga på..
Nu blir det mat å arrow sen sova säng :))

måndag, mars 18, 2013

Home at last..

Idag har vart en tung dag.. sååå lpng dag.. å motivationen bort blåst.. hatar Måndagar..
Vart en Pw till å från jobbet idag å sen iväg till Factor å kriga helt solo.. tjejerna ligger hemma sjuka.. :(
Så nu blir det dusch å lite kvarg.. sen bingen nästa för mig.. need sleep..

söndag, mars 17, 2013

Sommarn kom nu..

Gud va ja längtar efter sommarn.. sol, bad semester grilla.. å bara njuta..  kom nu :)))
Idag har man vart ute å njutit av solen.. promenad med vovve å min bästa Evy.. å så har man avnjutit en god middag med härliga tjejer nu på kvällen.. så en trött Vera tänkte krypa ner i sängen å bara sova nu.. ;)) Jobba imorron.. yaay..

lördag, mars 16, 2013

Grymt pass idag..

Riktig bra pass så man va helt död.. å är fortfarande död.. orken e typ helt borta.. skulle kunna gå nanna typ nu... haha..
Är å hälsar på i Köping idag.. lite prommenad i fina vädret å kaffe i solen. Sen blir det hem å gotta sig o godisskålen.. cheatday idag så då får man äta vad man vill.. möms.. ;)

fredag, mars 15, 2013

Död..

Dog efter passet så nu blir det bara mys i soffan med film, kvarg å mina nya fredagsmys strumpor jag fick idag <3

Let it be light..

Äntligen funkar lamporna hemma igen :))
Idag kan ja dusch med lampa å inte som igår i mörkret.. proppen gick när ja kom hem efter träningen kl 21 igår å såklart hade man inga hela proppar kvar å gå ut i kylan va inget ja va sååå sugen på.. så bara gilla läget å göra det bästa.. tända ljus å försöka hitta dusch flaskorna.. Ganska mys. Men som tur gällde de bara halva lägenheten så sovrummet å kök funkade, så man va inte helt handikappad.. ;)
Nu blir svira om för mitt fredags mys med ett helvetes pass på Factor. Sen dö på soffan till "Eat Pray and Love" :))
Trevlig fredag alla.. pöss..

Bettan ska äntligen få bli ren.

Stackars bettan har inte blivit tvättad på hela vintern, hon e mer grå än blå.. så nu e de verkligen dax.. å man valde den bästa dagen å tvätta när preem har special jippo. Rabatt på tvätt, goodiebag å kaffe fick man.. så går ingen nöd på mig här i bilen när det e 11 minus ute.. :))

torsdag, mars 14, 2013

Working dog..

Doggi hjälper matte på jobbet men kom på henne sitta å slappa i solen.. lat vovve.. jobba sa ja..  :))

onsdag, mars 13, 2013

Bara älskar..

När nån snor min tvättid.. grrr.. sitta å vänta på att idiotens tvätt ska bli klar så ja kan riva ut den.. morr.. 7 min kvar sen kommer denna trötta Vera ge en avhyvling..

Lill lördag va de..

Veckan har vänt å snart e det helg igen.. jippi.. ja ska sova å sova å sova ;)
Kroppen mår inte så bra efter passet igår.. grrr.. men tänker kriga vidare fast i lugnare tempo :)
Ikväll e det ja å tvättstugan som ska mysa.. nä om man skulle bli rik så man kunde skaffa hemhjälp så slapp man alla dessa tråkiga grejer som städa, tvätta, diska å rensa.. eller om man skulle göra som sin bror.. dra utomlands i 6 månader å bara dra runt i asien.. släppa allt å bara njuta.. hmm.. låter väldigt lockande.. :))

tisdag, mars 12, 2013

Yaay..

Första passet avklarat på Factor efter vart borta över 1 vecka.. å kan säga att det märktes.. fy fan va kondisen va borta.. mina stackars lungor gillade det icke.. men bara å kriga på :))

måndag, mars 11, 2013

Dagen D e här..

Äntligen e man relativt frisk.. har bara en förbannad hosta kvar men annars e feber å snörvlet borta.. söp väl ihjäl dom sista bacilusserna i lördags ;)
Pass e bokat idag kl 18 men står lite i valet kvalet om man ska köra eller ej.. om kroppen orkar fullt ös på engång? Hmm bara å se.. :))

söndag, mars 10, 2013

Bakis söndag.. uff..

Idag har man allt annat än mått bra.. märks att man inte dricker så ofta längre.. men kul hade ja igår om man räknar bort minnesluckorna.. haha..
Massa mysiga å trevliga människor förgyllde kvällen.. idag har man legat i typ fosterställning.. en tripp ut till Köping för å hämta vovve å lite mys med mamma mat å kissemiss kel.. nu e det choklad å chips kvälk.. möms..

fredag, mars 08, 2013

Yaay.. helg :))

Dunderförkylda damen kämpar vidare i sjukstugan.. har bestämt att ta paus i sjukan imorron för då e det 30 års fest på tapeten.. den tänker ja icke missa!! Outfiten e fixad, hunden lämnad å presenten fixad.. så imorron blir det chilla tills det e dax.. så skönt å slippa stressa runt i sista minut.. sen blir det all in.. på söndag får man ta bakslaget ;)

torsdag, mars 07, 2013

Försvinn bacilusser..

Då har man avanserat till förkylning oxå.. näsan totaltäppt.. grrrr..
Men ja e inte bitter ;)
Har verkligen vart en fin dag idag, tog t.o.m mig ut till åsen så min stackars vovve fick springa av sig.. lycklig hund :))
Nä sova lite kanske.. trött efter vart å jobba här på kvällen.. imorron blir det en hektisk dag :)

onsdag, mars 06, 2013

Hatar Feber..

Då va man inne på sin 3:e dag med feber.. yaay..
Nu vet ja hur folk känner sig när dom e i klemakteriet.. fy bubblan för svettningar..  först rinner svetten sen så fryser man.. sexigt som fan.. haha..
Hoppas man e frisk till på lördag.. :))

tisdag, mars 05, 2013

Bannad..

E sååå sur att ja inte kan träna idag.. e ju bästa roligaste passet idag på factor.. vill ju så gärna men dessa bacilusser å febern vill inte ge sig.. svettas som en gris å fryser till å från plus halsen känns som taggtråd.. mmmm  underbart!!

måndag, mars 04, 2013

Usch å fy för denna dag..

Feber å mår inte vidare, men jobba har man gjort ändå.. har bara vart kaos på jobbet idag men de e inte ovanligt när man ska sköta firman själv.. blir alltid kaos när pappa e borta.. hmmm..
Hoppas på en lugnare dag imorron, nu blir det hem å lägga sig å kurera sig.. vill inte va sjuk..  :(( ska banne mig va frisk imorron..

söndag, mars 03, 2013

Här igen..

Fast idag får man köra solo.. 2st hoppa av här på morgonen så kommer ibte vli lika roligt idag men de e bara att kbk.. ingen träningsvärk ska stoppa moi ;)

Gomorron..

Idag e man lite småtrött.. va ut på folkets å hatten igår. Mycket trevligt å träffa folk man inte sett på evigheter men nu e man trötter.. drack 2 glas vin å 2 cider och säga att det känns.. haha.. man e verkligen inte van å dricka.. bu blir det piggna på sig inför factor

lördag, mars 02, 2013

fredag, mars 01, 2013

Roligt feedags nöje..

Försöker få ordning på min mobil som man haft strul med över en månad.. uff
Vart inte så mycke bättre att man har formaterat om datorn tidigare så man har absolut inget kvar på datorn.. hmmm.. blir nog sitta här hela kvällen å försöka få bukt på detta.. yaay..

Helloooo mars :))

Solen skiner å varmt i luften..  man kan inte annat än att få lite vårkänslor ;) fast ja tror inte att våren e här påriktigt än.. men man kan iaf njuta lite..
Nä nu vill ja sluta så ja får ut å njuta lite mer.. ikväll blir en kväll i mysets tecken.. imorron e det cheatday.. yaaaay.. längtar så... mmmmm