Har vart en tung, lugn helg för mig, bara motion å motion.. Ryggen e inte bra men bättre än i fredags iaf.. Vart ingen akuten idag som jag tänkt. Har försökt få den bättre med långa promenader och kylning plus vila..och absolut inget sittande. Har reulterat att jag kommer upp ur sängen å kan rör mig iaf.. det känns inte som gråten sitter i halsgropen varje gång man ska resa sig eller vända sig i sängen. Ska ringa läkarn imorron å försöka få ingång en utredning på ryggen. Håller mina tummar att det går igenom..
Ställde mig även på vågen idag.. Å min kur med Cambridge har visat relutat.. har kört en vecka nu å har gått ner 3,9 kg på en vecka, tappat 7 cm runt magen =) De e alltid något att va glad för.. nu e det bara fram till på Fredag som man kör.. sen på Lördag får man äta igen å sen blir det kostdiet efter det.. väga å räkna kalorier.. Ska ge ett försök på träning denna vecka.. sista veckan innan mitt kort går ut på friskis.. Nä nu ska jag ta å krypa ner i sängen å försöka sova så gott det går.. =/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar